Betawellen (Betazustand)
Wenn Du angestrengt oder gestresst bist, dann schwingt Dein Gehirn vorwiegend mit Betawellen.
Der Betazustand entspricht 30 bis 14 Hz Deiner Gehirnwellenschwingungen und entspricht einem Bewusstseinszustand hoher Aufmerksamkeit oder Stress. Stress auf kurze Zeit ist normal und von der Natur vorgegeben. Damit hast Du eine erhöhte Leistungsbereitschaft und kannst Dinge schnell erledigen. Die meisten Menschen die angestrengt arbeiten oder aktive Tätigkeiten ausführen, sind im Beta-Zustand. Das ist für kurze Zeit auch normal. Wenn Du länger im Beta-Zustand bist und vor allem, wenn Du eigentlich entspannen und Dich ausruhen möchtest, fährt Dein Gehirn normalerweise in einen Alpha-Zustand herunter und Du bist entspannt. Wenn Du aber Stress hast oder in einem Burnout bist, merkst Du, dass Du nicht richtig abschalten kannst. Dein Kopf ist dann immer noch – sogar Abends nach der Arbeit, am Wochenende oder im Bett immer noch angespannt und im Beta-Zustand. Wenn das über eine längere Zeit passiert, dann hast Du Stress, den Du nicht abbauen kannst. Dann arbeitet Dein Kopf immer noch auf Hochtouren und Du bist in einem der Burnout-Level. Je nach Stärke der Symptome bist Du entweder im Stress oder schon in einem Burnout. BrainSpa kann Dir helfen, Dich prophylaktisch vor Stress und Burnout zu schützen, indem Du BrainSpa Musik hörst und Deinem Kopf die Möglichkeit gibst, Dich wieder in einen normalen Entspannungszustand zu versetzen und Dein Gehirn herunterzufahren.

Wenn Du Burnout gefährdet bist, nutze am Besten die Produkte in der Kategorie Burnout, damit Du wieder entspannen kannst und Dein Kopf sich erholen kann.

Typischer Beta-Zustand:
– erhöhte Aufmerksamkeit
– Stress
– Burnout
– ausgebrannt
– keine Energie und Motivation
– früh schon müde und ohne Antrieb
– erhöhter Schlafbedarf

Typische Zielgruppen:
– Manager, Geschäftsführer und Angestellte in Führungspositionen
– Inhaber von Einzelunternehmen
– Angestellte und Personen mit Leistungsdruck
– Personen mit Schlafstörungen oder Einschlafproblemen
– Alleinerziehende Mütter
– Studenten in der Prüfungsphase
– Hochleistungssportler
– Prominente
– Personen des öffentlichen Lebens
– Politiker
– Personen mit erhöhten Leistungsanforderungen

Wenn Du Dich zu einer der typischen gestressten Zielgruppen zuordnen kannst, dann probiere zur Erholung und Entspannung am Besten die Produkte der Kategorie Stressabbau oder Burnout.