Gehirnwellen beeinflussen unser ganzes Leben!
Je nachdem, welche äußeren und inneren Faktoren auf uns wirken, bestimmen diese Reize einen großen Teil unseres Lebensgefühls. Dieses Lebensgefühl können wir beeinflussen!
Unser Gehirn reagiert permanent auf diese Reize, steuert so unseren Körper und schwingt mit dominanten Gehirnwellen Frequenzen entsprechend. Bist Du gestresst oder sehr aktiv, dann schwingt Dein Gehirn mit mehr Betawellen (Betazustand genannt) im Bereich von 30Hz bis 14 Hz. Der Betazustand kommt hauptsächlich bei aktiven, angestrengten Menschen vor, zum Beispiel bei der Arbeit. Bist Du entspannt, dann schwingt Dein Gehirn mit weniger Betawellen und mit mehr Alphawellen. Der Bewußtseinszustand mit vorherschenden Alphawellen wird Alphazustand genannt und entspricht einem entspannten Zustand.
BrainSpa Blog – Willkommen
Willkommen im BrainSpa Blog. Hier postet und bloggt BrainSpa zu den Themen Gehirnwellen, Gehirnwellen Synchronisation, Gehirnwellen Musik, Brainwave Entrainment und wie Du zum Beispiel die Musik mit Alphawellen von Brainspa für Dich zum Stressabbau und gegen Burnout nutzen kannst, um besser zu entspannen und Burnout vorbeugen und reduzieren kannst.